材料(２人前) ふくねぎ 100g ごま油 大さじ1 しょう油 小さじ2 めんつゆ 小さじ1 ラー油 お好み
和洋中種別: その他
ふくねぎのセビーチェ
材料（2人前） お好きな魚介（鯛、タコ、エビなど） 100g きゅうり 1/2~1本 トマト 1個 ふくねぎ 1/2袋 ソース にんにく 一片 オリーブオイル 大さじ3 ライムしぼり汁 大さじ2 塩コショウ 少々 鷹… 続きを読む ふくねぎのセビーチェ
韓国風の旨辛！海鮮たこのピリ辛ソース和え
材料（2人分） 刺身用タコ足 1本 福ねぎ 1袋 ピリ辛ソースの材料（A） 豆板醤 小1 砂糖 小1 醤油 小1 酢 小1 おろしにんにく 小1 ごま油 小2 ごま 大1/2
モチッ！カリッ！香ばしい福ねぎのチヂミ
材料（2枚分） 福ねぎ（代用：下関ねぎ） 2袋 豚薄切肉 50g ごま油 大2 水 150ml チヂミ粉 100g とろけるチーズ 20g (A)タレの材料 しょうゆ 大2弱 酢 大1 砂糖 小1 ごま油 小1/2 ごま… 続きを読む モチッ！カリッ！香ばしい福ねぎのチヂミ