時短・簡単 – JA下関ねぎ生産協議会

ふくねぎのごま油漬け

材料(２人前) ふくねぎ 100g ごま油大さじ1 しょう油小さじ2 めんつゆ小さじ1 ラー油お好み

しゃぶしゃぶ用豚肉 200g ふくねぎ 30g ごまだれ少々金ゴマ少々

材料（3人分）福ねぎ 1袋好みのチーズ 30～40g 生ハム適宜粒コショウ少々オリーブオイル適宜プチトマト・黒オリーブお好みで

材料（1個分）オレンジ 1個紫玉ねぎ 10g 福ねぎ（小口切り）大1 鷹の爪少々生ハム適宜調味料（A）オリーブオイル小2 レモン汁小2 塩少々

材料（3人分）もめん豆腐 1/2丁イチジク 1〜2個福ねぎ 2袋クルミ・松の実など適宜調味料（A）味噌大1.5 砂糖大2 すりごま大1

材料（2人分）福ねぎ 1袋塩ひとつまみ調味料（A）醤油・水各小1 みりん・ごま油各小1 柚子こしょう少々

材料（2人分）小麦粉 1カップ片栗粉大1 水 1カップ福ねぎ 1袋魚粉適宜トロロ昆布適宜ゴマ油少々しょうゆ少々

材料（2人分）あじ中1尾福ねぎ 1/3袋生姜ミジン切り小1 大葉 1枚刺身醤油、わさびお好みで

材料（2人前）お好きな魚介（鯛、タコ、エビなど） 100g きゅうり 1/2~1本トマト 1個ふくねぎ 1/2袋ソースにんにく一片　オリーブオイル大さじ3 ライムしぼり汁大さじ2 塩コショウ　少々鷹… 続きを読むふくねぎのセビーチェ

材料（1人分）オイルサーディン 1缶醤油大1 ニンニク、鷹の爪輪切り適宜福ねぎ 1/2袋熱々ごはん 1膳

材料（2人分）刺身用タコ足 1本福ねぎ 1袋ピリ辛ソースの材料（A）豆板醤小1 砂糖小1 醤油小1 酢小1 おろしにんにく小1 ごま油小2 ごま大1/2

材料（2〜3人分）福ねぎ 1袋いか燻製 10g フレンチドレッシング(市販) 大1〜2