材料（1本分） 炊き立てご飯 1合分 寿司酢（市販） 大2 材料A 福ねぎ 1/2袋 生姜 20g しめ鯖（市販） 1枚

材料A（2人分） かぶ 正味200g 刺身魚（サーモンなど） 2切れ 福ねぎ 1/2袋 銀杏 4個 椎茸 2枚 卵白 1/2個分 材料B 出し汁 200cc 薄口醤油 大1.5 みりん 大1.5 酒 大1.5 材料（その… 続きを読む あんかけとろ〜り♪福ねぎたっぷりかぶら蒸し

材料（6結び分） 福ねぎ １袋 てんぷら粉 1/4C 水 40cc 揚げ油 –

材料（2人分） サラダ油 小1 ちりめんじゃこ 15g 福ねぎ 1/2袋 茄子 1個 クコの実 適宜 調味料（A） 白みそ 大1 砂糖 大1 みりん 大1

材料（4人分） しめ鯖 半身 大根（薄切り） 50g 昆布 5cm角 水 4C 酒 大1 調味料・仕上げ用など（B） 塩・薄口醤油 適宜 福ねぎ 1袋 生姜（極薄切り） 4枚